猛犸新闻东方日报记者杨莉图片由赵敦福提供

北京时间7月31日上午，在女子100米栏第一轮比赛中，中国选手陈嘉敏以13秒09的成绩排名第五，最终无缘第二轮。得知这个消息，陈嘉敏队教练赵敦福说，贾敏是一个非常努力的孩子。只要他经历过，就会带领陈嘉敏调整心态，备战9月全运会，争取以更好的表现回报家乡河南。

启蒙教练：训练很实用，并认真叫她“小仙”来解压

陈嘉敏是焦作女孩，在焦作体校学习了3年。她对运动感兴趣的原因始于一次运动会。

2011年，焦作市修武县召开中学生运动会。学校代表陈嘉敏被焦作体校教练张鹏吸引。

“她没有先跑，但我觉得她的脚很轻。她像一只兔子一样在绿色的草坪上快乐地跳来跳去，认为自己是一棵好幼苗。”张鹏说。

在询问陈嘉敏的意愿并与父母沟通后，还在上初中的陈嘉敏正式进入焦作体校，开始启蒙训练。当陈嘉敏第一次来到体校训练时，她非常胆怯，无法放下自己的行为。张鹏教练一方面纠正她的动作，另一方面做思想工作，让她放下了心理负担。当时张鹏教练还带了一个跑得比陈嘉敏好的球员，身边有一个强劲的对手，这也激起了陈嘉敏的斗志。在训练中，她非常努力。此外，她努力工作，进步很快。

训练结束后，为了缓解压力，教练张鹏会叫陈嘉敏“陈美丽”和“小仙”，让她开心，给她减压。

经过一年的训练，陈嘉敏连续两年获得2012年和2013年的省锦标赛冠军。2013年10月，陈嘉敏入选河南省体校，开始了为期8年的体育学习生涯。在此期间，她的技能迅速提高，并取得了许多显著的成就。

现任教练：带着拼搏和顽强的信念进入奥运会

在2018年全国田径锦标赛暨特等奖决赛中，河南选手陈嘉敏以13秒29的成绩获得女子100米栏冠军。

在2018年哈里杰罗姆国际田径经典赛和中加田径赛中，陈嘉敏以13秒76的成绩获得女子100米栏亚军。

在2019年全国室内田径锦标赛第四站比赛中，河南选手陈嘉敏以8秒37的成绩获得女子60米栏冠军。

2021年6月25日，在2021年全国田径锦标赛暨全运会资格赛女子100米栏预赛中，河南队的陈嘉敏以13秒34的成绩晋级决赛。

2021年7月14日，陈嘉敏入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径运动员名单。

据她的教练赵敦福介绍，陈嘉敏身高1.64米，个头相对较小。在他的团队成员中，她不是最好的，但她是所有团队成员中最勤奋的。“自1958年河南省田径运动管理中心成立以来，贾敏是第三位进入奥运会的河南运动员。”赵的勤奋和努力离不开她在竞技体育上的成功。

“比如我安排的培训结束了

后，回到宿舍做拉伸运动。据估计，十个孩子中有九个没有做，但贾敏将永远是做这件事的人。”蔻驰赵敦福说，陈嘉敏一直知道自己要做什么，想要什么。“她有很强的信念和执行力。”

给赵敦福教练留下深刻印象的是，在备战东京奥运会前的一次训练中，陈嘉敏不小心将身体顶在了栏杆上，导致胳膊、腿和膝盖受伤。“我用过氧化氢处理她手臂上的伤口时，她的手一直在抖，让人心疼。”蔻驰赵敦福告诉她请一天假。没想到第二天陈嘉敏就出现在训练场上，第三天又开始跨栏训练。“她是一个坚强的女孩，让人感到心疼和骄傲！”

赵敦福承认中国在女子跨栏方面没有优势，他对贾敏在奥运会上取得成功没有要求。“我只希望贾敏能在这样一个领域有不同的经历和更多的知识。”

7月31日，当我得知贾敏无缘第二轮时，主教练赵敦福表示，只要经历过，就无怨无悔。因为贾敏以第39名的成绩入选奥运会(前40名可以入选)，从今天上午的比赛来看，贾敏整体表现不错。赵敦福告诉记者，陈嘉敏的反馈是，她在比赛中与隔壁的小女孩在第7栏打架，这在跨栏比赛中经常出现，结果受到一定影响。然而，游戏结束了。虽然有点遗憾，但可以接受。贾敏明天将返回中国，然后她将在北京隔离14天，然后返回河南。贾敏回到河南后，将带领贾敏调整心态，认真备战9月全运会，争取以更好的表现回报河南老家。

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