卡拉格是英格兰队的一名替补后卫,效力于英超的利物浦,是红军的副队长。 卡拉格的主要位置是中后卫,他作风勇猛,拼抢和拦截都很积极,由于自身具有一定速度,卡拉格还能打右后卫。另外在职业生涯早期,他还打过中场的位置。 在麦克拉伦执教英格兰队时,卡拉格曾宣布退出国家队,在卡佩罗的努力劝说下,他决定复出,在这支英格兰队,卡拉格是中后卫和右后卫的轮换以及替补选手。 卡拉格出生时患有畸形腹裂,这导致他没有肚脐。在小时候,他是埃弗顿队的球迷,但在1999年时发生了变化,当时利物浦在足总杯决赛中输给了曼联,埃弗顿的球迷对卡拉格加以嘲讽,这令他无法忍受,并决定退出埃弗顿支持者的行列。 卡拉格的妻子是尼科拉-哈特,是他青梅竹马的儿时玩伴,两人有两个孩子:詹姆斯和米亚。