上面写着：“掰腕炫北京，举手听北京骂”。有些粉丝会认为这是古代“英雄”的壮举，但魏看秋告诉你，这件事的主角并不遥远，而是近在咫尺。今天魏巍阚秋就来说说辽宁男篮主教练杨明。

杨帅

CBA的第一任教练刚刚长大；

杨明出生于辽宁大连。父亲是一个鲜为人知的练习生，但杨明一开始很喜欢足球。当时，在大连举行的足球比赛中，肖阳明是必去之地。后来，在父亲的影响下，他渐渐对篮球产生了兴趣。因为天赋和个人能力，杨明很快就来到了辽宁青年队。当时辽宁青年队的建设和训练比现在好很多。优秀人才多，培养难度大，选拔制度更严格。后来，杨明也在采访中说，一个宿舍从七个减少到两个后，15岁的男孩要面对优胜劣汰的选拔制度，高强度的训练让他一个人在被子下哭。幸运的是，他坚持到了最后，在2004-2005年代表辽宁男篮(潘潘)参加了CBA职业联赛。

刚刚开始职业生涯的杨明，可以说是波澜壮阔。辽宁男篮永远都是帅哥。之前有郭士强，同时有郭、赵奇伟、张庆鹏，但都不如杨明。尤其是在杨明得到助攻的那两年，看他打球是一种享受。传导球在CBA可以算是教科书级别。如果说赵奇伟的控球充满了气场的话，那杨似乎也不能用气场来形容它太多。当时辽宁男篮的后场是张庆鹏和他的组合，被球迷称为“青春宣传”。

杨明在中国控卫中身高1米93，深得辽宁主帅蒋兴权和男篮主帅尤努斯的青睐，多次入选国家队。因为他个子高，动作快，杨明在场上给人一种优雅的感觉。相比传统控卫，杨明的突破更犀利，冲击力更强。他最擅长投篮，停跳投，三分线外投篮。另外，杨明有超越同龄人的心理素质。他在关键时刻敢于面对挑战，选择投篮，更积极的防守我，所以经常被伤病攻击。

白马银枪，一业战，一业“毁”；

2006年3月10日，辽宁男篮挑战当时巴特尔率领的北京男篮。赛前，另一名后卫张庆鹏因为肩伤没有来北京。杨明是当时球队唯一的控卫。可惜的是，赛前杨明被诊断为左手舟骨骨折并非偶然。医生当时的回答是，“如果你以后不想残疾，近期一定不要玩游戏，马上打石膏。”所以大多数人都不看好辽宁男篮这场比赛。杨明不听医生的话，坚持带伤上场。面对著名的“北京魔咒”和巴特尔的内线防守，杨明依靠一手三分，独得九球。线下4投4中，拿下32分。(每场只有12分)赛后，伯杰只能无奈的说：“我挡不住他的投篮。”从此，杨明一战成名，取名“举手听京骂，断腕炫京”。

但即便赢了比赛，杨明也付出了代价。经过六个月的长时间训练和恢复，虽然重回赛场，但伤病依旧让追球少年失去了一点气场。

2016年依旧是北京男篮，不过这次的球场已经换成了五棵松，辽宁队将在常规赛中客场作战。第四节，差距扩大到20分，杨明陷入险境，单节单节砍下16分，带领球队逆转成绩。那天晚上，北京的老粉丝们一定还记得一个十年前举手听“赞”的小伙子。那一夜，杨明的梦中必定有千军万马。

舍弃皇位，让贤者，一人一城，隐藏功名；

杨明的天赋和个人能力到底有多强？从网上一位网友的评论可以知道，“现在杨明脱了西装，依旧是福建队的首发控卫。”如果不是伤病的影响，杨明的身高远不止这些，而郭艾伦和赵继伟后来的主动“退位”让郭艾伦和赵继伟得到了更多的出场时间。当时，杨明和各队的教练和解说员都表示，他如果选择离开，可以去另一支球队当首发，薪水很高，但这个辽宁小伙却毅然选择了忠诚，演绎了一个真正的一个人，一个城市。

2018年，在辽宁男篮效力14年的杨明已经是辽宁队的队长。当他第一个双手拿冠军的时候，我觉得他在球场上充满了青春的气息。对于梦想冠军的实现，他没有像郭艾伦那样哭红着脸，一直保持微笑。同年，辽宁男篮也获得了全运会冠军，一年时间翻番，两次圆梦。同年，杨明在微博上宣布退役，但由于2019赛季赵继伟的伤病，杨明选择推迟退役计划。打完半决赛后，杨明再次发微博“是时候和这件球衣说再见了”。同年5月30日，辽宁男篮正式宣布杨明正式退役。 2019年11月4日，在辽宁新赛季首场比赛中，为辽宁男篮效力15年的杨明选择退役。赛前举行了退役仪式。

一命一业，一人一城一阳明。

另一个身份依然闪耀；

2020年6月28日，杨明被任命为辽宁男篮主教练。从辽宁男篮主教练到辽宁男篮总教练。作为少帅，杨明压力山大，有网友调侃他和刘薇薇指导是发际线组合，预示着未来几年杨明的发际线会有所调整。可杨明却丝毫没有被这打扰。他知道自己年轻时经验不足，适应能力有待提高。因此，即使是在封闭比赛期间，你仍然可以看到杨明在场边的观众中拿着笔记在重要比赛中观看比赛。为了学习战术，每天训练结束后，他都会自己研究到后半夜。杨明现在天天戴黑眼圈的原因。

杨明，球员时期可谓风光无限，新任主帅，因为帅气的脸庞，让人记忆犹新的不是战术体系和执教理念。他几乎每周都关注热搜，从穿衣到骂球员。 2020年季后赛，辽宁男篮被多支球队“选中”，无主场优势。两支主队浙江广厦和浙江金足被迫活了下来。但决赛还是以1-2不敌广东男篮。赛后，杨明的职业教育能力受到了深刻的批评和质疑，球迷甚至斥责“杨明开除下课”。但近日辽宁男篮官方宣布，杨明下赛季将继续担任辽宁男篮主教练。这是一种肯定，更是一种信任。相信随着赛季的深入，杨明会不断进步。球员时期的荣耀是无限的，教练也会有小成就。我们在等待好消息。

现在很多人似乎已经失去了宽容。只要他们不开心，他们就会看到他们所看到的，不会去验证事情的过程、真相和关系。这几天，他比詹姆斯强，却因为输掉了天王山之战，被喷了出来。社会压力大，人的压力更大。任何可以把握的突破，都无处解决。它成为宣泄的地方。它是敌对的，遇到好事不会判断。当遇到“坏事”时，他们立即批评。你应该冷静下来，做出调整。只有处理好事情的方式才能让你的生活更美好。

附：场景：杨明训斥场上表现不佳的球员，只能听到训斥的声音；

没有在镜头前展示杨明：“这是谁？你为什么骂人？”

镜头切到杨明的脸上：“这是谁？你为什么惹他生气？”

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